素质拓展训练

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青少年户外拓展训练营“五天四晚”

    热辣的太阳,束缚不了少年的心。告别空调、告别懒觉、告别网络游戏,我们一起走进青山绿水中,欢快的高歌、勇敢的挑战、别样的思维、美味的佳肴、热烈的篝火……这个夏天,勇敢的少年要独自旅行啦!在这里,我们不再是一个人,我们有了许多的兄弟姐妹、我们学会了怎样去团结友爱、怎样与人合作、怎么去宽容别人,怎样感恩父母。

一、拓展训练营目的:
通过户外拓展的方式和独特的教育方法,让学生学会:
艰苦奋斗,学会独立、学会生活、学会关爱、学会感恩、学会做人做事,从而塑造充满阳光的快乐少年。

二、活动时间:(每期5天4夜)
第一期:7月20日——7月24日
第二期:8月1日—— 8月5日

三、拓展训练营地点:
众合指定拓展活动基地


四、拓展训练营内容:
A.心理拓展:心手相牵、生死电网、高空断桥、急速六十秒、不倒森林,能量传输等10余项拓展活动突破青少年心理脆弱、性格孤僻等缺陷,提高心理承受能力,培养团结协作精神。
B.医疗急救:心脏复苏术、创伤救护等10余项基本及紧急灾难急救处理常识。
C.灾难处理:火灾逃生、地震避险、交通安全、突发事故的预防及避险逃生模拟训练。
D.野外生存:野外方向辨别、迷路情况处理、搭建宿营地、寻找水源、辨别野生动植物、使用篝火等多项野外生存训练。


营员收获:
1、与其他朋友们交流相处,学会关爱他人,在互相信任和帮助下发展友谊;
2、拓展项目发散思维,提高参训学员的情商,锻炼学员解决问题的能力。
3、提高对突发事件的应变能力,激发潜能,增加知识,磨练意志,增强自信心和心理承受力;
4、多种灾害的正确应对方法,相信会让您的孩子享用一生。

 

五、拓展训练营对象
7岁 — 16岁青少年


六、拓展训练营安排:
第一天:夺宝奇兵之破冰起航
——开营,学员相互认识和了解,促进学员之间的沟通与交流
08:00—09:00 乘车前往力点指定基地
09:00—09:30 报到,领物品,安排住宿
09:30—10:30 举行开营仪式进行“破冰启航”,使营员彼此之间增进认识和了解,避免产生隔阂同时带领营员建立自我管理体系;介绍竞选小组队长和团队建设的规则和细节;通过自荐并演讲竞选队长,展现组织能力和个人魅力,组建自己的团队,在夺宝任务中,带领团队争取最后的胜利
10:30—12:00 互动空间:小活动 小游戏,营造团队的氛围,热情训练,使营员融入环境,能更多更好的沟通和交流!
12:00—14:00 午餐
14:00—17:00任务开始,群龙取水,荆棘排雷,

目的: 1.培养团队合作精神。
2.体现协同工作在解决问题中的作用。
3.学会克服看似难以解决的问题。
 
17:00—19:30到达营地休息,晚餐,短暂休整。
19:30—21:30紧急避险知识讲座及模拟训练 交通安全、突发事故的预防及避险逃生模拟训练,急救处理常识:让孩子掌握一些初级的急救本领。发布第二天任务。
21:30休息

第二天:夺宝奇兵之艰难使命
——拓展训练:训练项目是体能与智能的结合,是一个综合素质的训练,目的是通过惊险刺激的自我挑战项目,克服心理恐惧,培强自信心。
08:00—08:30早餐
08:00—09:00介绍训练项目和安全事项,巩固第一天的活动成果。
09:00—12:00拓展项目训练:飞越鳄鱼湖,心灵聚合(重点培养团队合作、沟通和计划能力。)
12:00—14:00午餐
14:00—15:00拓展项目训练:挑战天下(让所有成员都积极参与,共同迎接挑战。建立小组成员间的相互信任。让队员们能够自然地进行身体接触和配合,消除害羞和忸怩的心)
15:00—16:30拓展项目训练:交通堵塞、生死电网(使团队的各个队员独自面对挑战。培养团队精神)
17:00—19:00晚餐
19:00—20:30成绩评比、小组总结,观看防震防火专题影片,学习体验正确的火灾地震逃生方法。发布第三天任务
21:30休息

第三天:夺宝奇兵之狭路相逢
08:00—08:30早餐
09:00—12:00野外求生,丛林探险。
离开了钢筋水泥的都市,来到原始的丛林,我们还是学习野外求生的本领,迎接一些未知的挑战。这一天是体验一个人意志和素质的机会。也是培养孩子团队精神和意识绝佳的手段,一天的形成安排提高个人生存能力和竞争力。理解团结就是力量的真谛。
12:00—14:00午餐
14:30—16:30拓展项目训练:逃离雷区(它有助于建立小组成员间的相互信任,促进沟通与交流)
17:00—19:00晚餐
19:00—21:30分享、小组总结,发布第四天任务。
感恩教育:爱的表达、亲情连线
回顾父母、老师、同学对自己的关心和爱护,学会感恩。(一盏灯、一辈子--感恩烛光晚会,并制造送给爸爸妈妈的小礼物)
21:30休息

第四天:夺宝奇兵之终极挑战
08:00—08:30早餐
09: 00- 09: 30 破冰起航,巩固前一天训练营的成果。
09:30—11:30高空挑战
高空的项目不仅可以锻炼人的胆量,寻求自我突破,而且体验平时不经历的状态与处境,让我们的青少年可以很清晰的认识自我,挑战与突破自我。
12:00—14:00午餐
14:30—16:00艰难使命 最后的夺宝任务
16:30—18:30晚餐
19:00—21:00分享、小组总结,明星制造之个人才艺表演(篝火晚会):营员才艺展示、超级时装秀 结合兴趣爱好,获取丰富课外知识,激发孩子的模仿表演才能。最后还有神秘惊喜送给营员们!
21:30休息  发布第五天任务

第五天 夺宝奇兵之相亲相爱
08:00—08:30早餐
09:00—10:00  通过经典的回顾游戏,感受五天来的同伴情。生死抉择,锻炼自我的心理素质,体验父母的艰辛。
09:00—10:00评选本次活动最优秀学员,回顾训练营过程,留住美好回忆
11:30—14:30自做午餐,体验亲手劳动的快乐
14:30—16:00闭幕篇之永远的朋友:作画留念,颁发证书、优秀营员奖
17:00离开训练营基地
以上安排依照天气情况由训练营灵活掌握,及时开始各项活动,如有更改另行通知。
 
训练营特点:
1、趣味教学,迅速提高危机自救意识以及团队配合意识
2、医疗专职夏令营医师常驻夏令营营地,全程陪同营员
3、饮食营养师合理配菜、科学分餐国际学生标准,
4、生活老师24小时监管,同吃、同住、同玩
5、出游配备大型车辆,保障全程安全出游.
6、保险入营期间提供意外保险,保额10万;医疗保险,保额10000元

赠送物品:
1、赠送全程10万元意外伤害保险及10000元意外医疗保险
2、赠送夏令营营服、营帽一套
3、赠送电子版全体师生合影、学习生活剪影光盘一张
4、赠送夏令营结业证书
 

七、拓展训练营费用
2888元/人
包含:交通、食宿、拓展保险、活动设计、培训教官、训练器材、培训管理、培训照相等。


八、拓展训练营保障
封闭式管理、培训师24小时全程跟踪,全面管理孩子的学习、训练、安全和起居饮食等,对每位孩子投注高额保险,配备医务人员及各类常用药、急救药品以应不时之需。对项目采用精细化管理方式,针对可能遇到的安全问题全程监护,确保参训营员的训练效果。

九、拓展训练营协议
整个活动期间,参加活动人员应绝对服从教练的命令和指挥,不得擅自行动,遵从教练的要求和示范,自觉遵守活动纪律和安全要求。对于擅自行动,不听从教练指挥而导致的事故者责任自负。活动之前家长要和我公司签订一份参训协议。

十、拓展训练注意事项

拓展训练倡导无踪迹出行,训练期间的所有垃圾都要回收到指定存放区域。所有参加夏令营的学员,自带洗漱用具,5天的换洗衣物,一双备用鞋,一双拖鞋。

 

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